Ostéopathie pour adultes
Ostéopathie
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A tout âge, notre corps subit des transformations mais au fil des années, les muscles et ligaments perdent de leurs élasticités, les cartilages s'usent et s'amincissent créant de l’arthrose. Cette évolution naturelle peut occasionner des douleurs, voir des difficultés motrices.
Ci-dessous différents cas de lesquels vous pouvez prendre rendez-vous via notre site, si vous n'arrivez pas à obtenir un rendez-vous et que c'est une urgence, composez le 15 (SAMU):
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Douleur vertébrale, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, coccygodynie ou costalgie (cote)
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Douleurs articulaires (hanche, genou, cheville, épaule, coude, poignet...)
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Hernie discale, Sciatique, cruralgie, pubalgie, névralgie cervico brachiale ou névralgie d’Arnold
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Arthrose
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Céphalée (maux de tête), vertiges, migraine, torticolis, acouphène
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Troubles intestinaux (intestin irritable), reflux gastro œsophagien, colique, constipation, colite, hernie hiatale
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Tendinopathies, bursites ou épine calcanéene
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Troubles du sommeil
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Engourdissement des membres
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Maladies dégénératives (ex : Parkinson)
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Difficulté de locomotion
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Rhinite, sinusite, vertige, bourdonnement
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Trouble posturaux
Ostéopathie pour nourrissons
Une consultation en ostéopathie ne remplace pas la consultation du pédiatre.
En cas de doute sur l’état de santé de votre bébé, prenez un avis médical.
Coliques, reflux, torticolis, troubles du sommeil… votre bébé peut connaître quelques désagréments dès les premiers mois de vie. Afin de traiter et de prévenir certains maux ou troubles pouvant apparaître dès la naissance, l’ostéopathe aura un rôle à jouer dans la prise en charge du nourrisson. En effet, la naissance est un moment unique, elle représente pour le nouveau-né le premier souffle de la vie. Pour le nourrisson, l’arrivée dans ce nouveau monde n’est pas toujours simple. Parfois les contraintes pendant la grossesse et lors de l’accouchement sont importantes. L’ostéopathie est une solution pour soulager les maux du nourrisson.
Pourquoi le nouveau-né subit-il des contraintes ?
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Pendant la vie intra-utérine
En fonction de l’état de mobilité et de souplesse des structures maternelles, l’utérus semble ne pas pouvoir se placer aussi harmonieusement et avec autant d’amplitude que le développement du fœtus. C’est pourquoi le fœtus subit des contraintes imposées par son contenant et il doit s’adapter par certaines positions.
Étant donné la grande malléabilité des structures fœtales (surtout au niveau du crâne), ces contraintes peuvent laisser des empreintes après l’accouchement, qu’il est important de traiter en ostéopathie le plus tôt possible, afin de redonner aux structures leur mobilité.
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Pendant l’accouchement
Les contraintes sont différentes : dans un laps de temps court, le fœtus, qui se présente généralement par la tête, subit les contractions de l’utérus qui vont l’aider à se frayer un passage à travers le col utérin, le bassin maternel, puis les muscles du périnée. Dans le même temps, le bébé va devoir passer d’un environnement aquatique à un environnement aérien.
Ostéopathie pour sportifs
L'ostéopathie pour
sportifs
Nous le savons tous, pour devenir et rester compétitifs, les athlètes de haut niveau ont besoin d’être à 100% de leurs capacités.
5 bonnes raisons de consulter un ostéopathe lorsqu'on fait du sport
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1) Éviter les contractures
En effet, le fait de répéter certains mouvements lors des entraînements, semaine après semaine, facilite ou précipite la mise en place de chaînes de dysfonction dans le corps. À titre d’exemple, une torsion du bassin peut demander trop d’effort au muscle triceps, et engendrer une tension musculaire réflexe. De fait, sans une intervention d’un ostéopathe sur le bassin, le triceps ne pourra jamais retrouver toute son élasticité, ni se détendre. Sur le long terme, ces mouvements répétés peuvent provoquer l’apparition d’une tendinite.
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2) Gagner en efficacité et en temps pour le sportif
L’efficacité des séances d’ostéopathie a depuis longtemps fait ses preuves. Il n’y a pas besoin de revenir à répétition chez votre ostéopathe pour que le travail soit efficace. Dans la plupart des cas, des interventions ponctuelles suffisent.
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3) Améliorer les performances sportives
Des « amateurs du dimanche’’ aux pratiquants assidus, les sportifs sont de plus en plus nombreux à consulter des ostéopathes, et ils ont bien raison quand on sait que l’ostéopathie contribue à l’amélioration de leurs performances. Grâce à son savoir faire, l’ostéopathe améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire ainsi que la capacité respiratoire. Une meilleure concentration avant l’épreuve et une récupération optimale après l’effort sont rendues possibles grâce à ce type de traitement.
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4) Diminuer la prise de médicaments
L’ostéopathie permet aux sportifs de redonner à leur corps ses capacités d’autorégulation et d’auto-guérison, sans avoir à suivre de traitement médicamenteux, notamment parce qu’elle présente l’avantage d’offrir des effets assez rapides et solides, et que les seuls outils d’un ostéopathe sont ses mains… rien de nocif donc !
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5) Augmenter la longévité du sportif
Qu’il consulte un ostéopathe à titre préventif ou curatif, un sportif a tout intérêt à écouter son corps ainsi que les précieux conseils prodigués par son professionnel de santé. Ceux-ci vont lui permettre de poursuivre durablement un effort sur le court terme (match, course, etc.) ET sur le long terme, c’est-à-dire année après année. Parmi les conseils souvent entendus mais encore trop peu suivis, nous pouvons lister les « conseils clés » des ostéopathes :
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s’hydrater régulièrement et abondamment (1,5L d’eau par jour) ;
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prendre le temps de s’échauffer avant chaque pratique sportive ;
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prendre le temps de s’étirer après chaque effort ou activité sportive.
Médecine Chinoise
Médecine Chinoise
Pratique dite holistique,
Elle considère l’Homme dans son ensemble, et ce au-delà des symptômes avec tous les éléments de l’organisme intimement liés et interdépendants. Son objectif est de maintenir une harmonie de l'énergie à l'intérieur du corps ainsi qu'entre le corps et son environnement. On observe quatre grands fondamentaux en Médecine Traditionnelle Chinoise :
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Le corps humain est une représentation réduite de l’univers. Il suit les mêmes principes et mouvements que la nature et tous les êtres vivants.
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En Médecine Traditionnelle Chinoise, la façon de voir la vie, la santé et la manière d’élaborer des bilans gît d’une idée selon laquelle tout ce qui nous constitue provient d’une même force, d'une énergie appelée le Qi et prononcé "chi".
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La symbiose entre les deux forces complémentaires du Yin (noir) et du Yang (blanc) est essentielle à la santé. Le Yin est égal au corps physique et matériel. Quant au Yang, il correspond à l’immatériel et l’énergie.
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De plus, le concept des cinq éléments est primordial. Le feu, la terre, le bois, le métal et l’eau représentent tous les phénomènes associés à la nature et sont directement liés avec les organes principaux du corps. Les cinq éléments sont respectivement liés au coeur, à la rate, au foie, au poumon et au rein. Par ailleurs, ces symboles expliquent le fonctionnement du corps et quelles répercussions ce mécanisme peut avoir sur certaines incommodités.
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Ainsi, la Médecine Traditionnelle Chinoise vise à équilibrer le Yin et le Yang pour fluidifier la circulation de l’énergie vitale. Ce faisant, elle utilise cinq outils : l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée (plantes médicinales), le Qi Gong (exercices énergétiques) et le massage Tui Na (technique corporelle énergisante et dynamisante).
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La stimulation des points d'acupuncture
La stimulation des points d’acupuncture est une technique de Médecine Traditionnelle Chinoise les plus populaires et utilisés dans l’usage de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Dans les faits, c’est l’art qui nous invite à vivre en accord avec notre environnement. Elle cherche à maintenir une bonne circulation d’énergie. Cette sollicitation du corps est également réalisée avec d’autres outils comme la moxibustion ou les ventouses.
L’acupuncture figure, depuis 2010, dans le patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO.
La diététique chinoise
Seconde branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise, elle s’appuie sur les mêmes fondamentaux, à savoir l’équilibre du Yin et du Yang, des cinq éléments et le principe de l’énergie universelle.
En diététique chinoise, l’aliment doit nourrir nos besoins corporels et mentaux, et ce grâce à l’énergie qu’elle fournit.
La pharmacopée
Le Materia Medica chinois est l’ouvrage de référence et inclut des milliers de substances thérapeutiques, principalement des plantes mais aussi des infusions intégrant des extraits animaux ou minéraux. Comme chez ses homologues, elle cherche à harmoniser les forces complémentaires.
